<br> Хатха – йога, термин «хатха» символический и несет глубокий философский смысл. Хатха – йога, sport-aerob.ru Термин «хатха» символический и дарит глубокий философский смысл. Хатха – йога помогает тем, кто намерен идти к своему здоровью, к прекрасному, душевной целостности. Каждое упражнение в хатха-йоге воздействует на определённую часть тела, орган либо группу органов. Специально подобранные комплексы асан (упражнений, поз) укрепляют здоровье и помощь в борьбе с различными недугами. Йога – не чудодейственная пилюлька, это сложный путь в основе которого лежит труд над реноме. Хатха-йога – это единство противоположных начал, что обретаются во остальном: тепло – холод, положительное – отрицательное, свет – тьма, электрон – позитрон, мужчина – представительница прекрасной части человечества, и т.Д..<br>
