Здравейте на всички!
Исках да се включа в темата, защото и аз имам проблеми с поликистозни яйчници и знам колко трудно може да бъде. При мен симптомите включват непостоянен цикъл, проблеми с кожата и постоянна умора. Пробвала съм различни подходи и искам да разкажа какво ми е помогнало досега.
На първо място, преразглеждането на начина на хранене беше значителен фактор – намалих захарите и преработените въглехидрати, а вместо това включих повече зърнени продукти, зеленчуци и полезни мазнини. Освен това, мио-инозитол и витамин D бяха полезни за мен. Усетих, че цикълът ми започна да бъде малко по-редовен и се усещам по-енергична.
Естествено, всичко е много субективно и съветвам да се посъветвате с лекар, за да намерите най-добрия подход за вас. Но не се отказвайте! С бавно и постепенно и подкрепа от професионалисти, нещата започват да се подобряват.
[url=https://ovee.bg/blogs/news/sindrom-na-polikistoznite-yaichnitsi-simptomi-prichini-lechenie]как се лекува поликистоза на яйчниците [/url]
